Tva baddmadrass-material sida vid sida pa en sang.

Latex eller skum i bäddmadrassen?

Om du väljer bäddmadrass efter kärnans material väljer du efter det labben har svårast att uttala sig om. I Testfaktas eget test 2025 var den enda latexmadrassen sämst i både ergonomi och andning, men labbet förklarade det inte med latexen utan med ett dubbelt överdrag med låg elasticitet som hindrade kroppen från att sjunka ner och fukten från att vandra ut. I uppdragstestet för Emma Sleep 2022 säger Florian Heidinger på Ergonomie Institut München att fuktledande egenskaper ”bestäms primärt av egenskaperna hos de övre lagren”, och tabellen visar att överdraget påverkade ergonomin negativt på samtliga sju madrasser. Vår läsning: latex, kallskum och memoryskum är beskrivningar av känsla, pris och hur materialet reagerar på kyla, och de beskrivningarna är värda något. Men testerna visar stora skillnader i ergonomi, fukt och återhämtning, och eftersom material, kärntjocklek och överdrag varierar samtidigt kan de inte isolera kärnmaterialets effekt. I IKEA-fallet pekar labbet ut överdraget som en sannolik förklaring; för de övriga finns ingen förklaring alls.

Vad som skilde madrasserna åt i labbet

Testfakta 2025, åtta bäddmadrasser under 3 000 kronor på en hård resårbotten: axelns insjunkning förbättrades med 17 till 56 procent, andningen mätt som relativ fuktighet låg mellan 51,9 och 55,8 procent, och kärnornas återhämtning efter kompression i värme och fukt gick från 61 till 97 procent. Sju kärnor var skum av olika slag, en var latex. Latexen, IKEA Nyläget med en tre centimeters kärna, låg sist på ergonomi och andning, och Testfakta skriver att det dubbla överdraget ”sannolikt” begränsade fuktvandringen och att den låga elasticiteten begränsade följsamheten. Sämst återhämtning hade en skummadrass, Hemtex, med 61 procent; bäst hade en annan skummadrass, Kungsängen, med 97. Testet är Testfaktas eget och vi använder mätvärdena, inte som köplista över modeller som kan ha hunnit ändras.

Det mönstret säger något: inom ”skum” fanns hela spannet, och den enda latexen förklarades av tyget. Det säger inte att latex är sämre eller bättre. Ett test med en latexmadrass kan inte jämföra material, och det gör inte Testfakta heller.

Vad materialen är, enligt de som beskriver dem

Testfaktas sängguide 2025 beskriver kallskum som en billigare form av skum med fastare känsla, latex som mjukare och mer följsamt, och memoryskum som ett material som anpassar sig efter tryck och värme och ”kännas lite hårdare när det är kallt men mjuknar” av kroppen. Stiftung Warentest, som mäter hela madrasser och inte bäddmadrasser, skriver i sin materialguide 2025 att de i labbet inte kunnat se några fördelar för viskoskum i stöd, tryckfördelning eller liggkomfort, att det ofta hårdnar till en skål i kalla rum, att latex oftast är särskilt hållbart, och att både kallskum och latex isolerar värme väl, vilket de kallar en fördel för den som fryser och en nackdel för den som svettas mycket. Danska Tænk skriver att latex kan ge bättre ventilation tack vare hålen i materialet, men att inte alla var lika bra när de testade. Det är beskrivningar och guider, inte ett test som ställer materialen mot varandra i en bäddmadrass; ett sådant har vi inte hittat.

Det som ofta sägs, att latex andas bättre och håller längre, har alltså visst stöd i beskrivningarna men inget i bäddmadrasstesterna. Vi har inte hittat stöd för att latex generellt är svalare än skum. Stiftung Warentest beskriver både latex och kallskum som väl värmeisolerande.

Det du kan kontrollera i stället

Överdraget: är det elastiskt, eller dubbelt och stramt? Kärnans tjocklek och material står ofta i specifikationen; hur de förhåller sig till totalmåttet står i hur tjock bäddmadrass. Återhämtning testar du inte hemma, men Testfaktas test visar att den skiljer 61 till 97 procent mellan madrasser i samma prisklass, ett mått som säger något om risken för bestående deformation, se när ska man byta bäddmadrass. Och kylan: bor du kallt är memoryskummets hårdnande i låga temperaturer det ena materialpåståendet som två oberoende källor gör.

Vad vi inte vet

Ingen oberoende mätning vi hittat jämför latex, kallskum och memoryskum i bäddmadrasser med samma tjocklek och samma överdrag. Om latex håller längre än skum i en bäddmadrass är obelagt i Sverige; Testfaktas återhämtningsmått gäller kärnor som råkade vara skum. Och hur väl madrassen leder bort fukt beror enligt Heidinger primärt på lagren närmast kroppen.

Så väljer vi

Välj känsla och pris med materialet, kallskum för fast och billigt, latex för mjukt och följsamt, memoryskum om du gillar att formas och inte bor kallt. Titta därför utöver materialnamnet: på överdragets konstruktion, kärnans specifikation och oberoende hållbarhetsmått när sådana finns. De tre bäddmadrasser vi jämfört, två skum och en latex, står i bästa bäddmadrassen, och hela gången i så väljer du rätt bäddmadrass.