Bäddmadrasser
Kan en bäddmadrass rädda en för hård säng?
Varje gång Testfakta har testat bäddmadrasser, 2016, 2023 och 2025, har de lagt dem på samma sorts säng: en avsiktligt hård resårbotten med dålig tryckavlastning, och mätt hur mycket bättre bädden blev. Det är alltså inte en slump att svaret på frågan är ja. Det är det scenario testerna är byggda för. I det senaste,
Latex eller skum i bäddmadrassen?
Om du väljer bäddmadrass efter kärnans material väljer du efter det labben har svårast att uttala sig om. I Testfaktas eget test 2025 var den enda latexmadrassen sämst i både ergonomi och andning, men labbet förklarade det inte med latexen utan med ett dubbelt överdrag med låg elasticitet som hindrade kroppen från att sjunka ner
Bäddmadrass för magsovare: vad du ska tänka på
Sover du på mage vill du ha en fastare och snarare tunnare bäddmadrass. Skälet är att magen och höften annars sjunker ner medan bröstkorgen bärs upp, så att ländryggen hamnar i en svank hela natten. En fast yta håller kroppen rakare, och det är raka motsatsen till vad en sidsovare vill ha. Det här är
När ska man byta bäddmadrass? Tecknen avgör, inte åldern
Byt bäddmadrassen när den har fått en grop som inte fjädrar tillbaka, känns platt eller stum, eller när du vaknar ömmare än du brukade, oavsett hur gammal den är. Tillverkarna räknar själva med fem till sju år, men i Testfaktas labbtest behöll en madrass 97 procent av kärnans höjd efter belastning och en annan 61,
Hur tjock bäddmadrass ska du välja?
De två bäddmadrasser som delade högsta betyget i Testfaktas eget test 2025 är 9,0 och 6,5 centimeter tjocka. Den tjockare, Mio Delux Sleep, har en skumkärna på 4,0 centimeter. Den tunnare, Jysk Gursken Dreamzone, har en kärna på 6,0. Det är det första vi skulle säga till den som jämför tjocklek på hyllan: siffran på
Vilken bäddmadrass ska du välja?
För de flesta är JYSK GURSKEN vårt förstaval: den delar högsta totalbetyget i Testfaktas labbtest av bäddmadrasser och överdraget går att tvätta i 60 grader. Har du snäv budget väljer du JYSK KJELLA, och ligger du varm på skum och vill byta till naturlatex är det Nature By Borg. Om du undrar vilken bäddmadrass du
Bäddmadrass för sidsovare: det labbet mäter är hur långt axeln sjunker
Om vi hade fått mäta en enda sak på en bäddmadrass för en sidsovare hade det varit den som Ergonomie Institut München mäter: hur många millimeter skuldran sjunker ner när en provkropp ligger på sidan. För en sidsovare är den mätningen särskilt relevant, eftersom axeln måste kunna sjunka ner samtidigt som kroppen får stöd. Florian
Madrass vid ryggont: vad två studier säger, och vad en bäddmadrass kan ändra
Två studier om madrasser talar emot reflexen att välja hårdast vid långvarig ländryggssmärta: en randomiserad studie i The Lancet 2003 och en systematisk översikt 2021. Båda gäller madrasser och sängar som helhet, inte lager man lägger ovanpå, och ingen av dem säger att något botar ryggont. Men på en hård säng kan en bäddmadrass ändra